STAFF BLOG

基礎代謝をアップ★

皆さまこんにちは(^○^)
エステティックサロンV.I.P.でございます!

「代謝が高いor低い」
とはよく耳にする言葉ですよね。

基礎代謝が高いとは・・
摂った栄養素をしっかり利用できる体です★
基礎代謝が低いとは・・
摂った栄養素を消費しにくい体のことをいいます★

基礎代謝が低下してしまうと
カロリーが消費できず皮下脂肪に蓄積しまい太る原因に(>_<)

寒い時は代謝が下がりやすい時なので
お体が温まるお食事や温かい格好をし、水分をしっかりとり、普段の生活の中でお体を動かす心がけをしてくださいね★

お写真は昨日ご来店のお客様のBefore→ Afterです(^^)
即時効果出てます!

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP