皆さまこんにちは(^○^)
エステティックサロンV.I.P.でございます!
「代謝が高いor低い」
とはよく耳にする言葉ですよね。
基礎代謝が高いとは・・
摂った栄養素をしっかり利用できる体です★
基礎代謝が低いとは・・
摂った栄養素を消費しにくい体のことをいいます★
基礎代謝が低下してしまうと
カロリーが消費できず皮下脂肪に蓄積しまい太る原因に(>_<)
寒い時は代謝が下がりやすい時なので
お体が温まるお食事や温かい格好をし、水分をしっかりとり、普段の生活の中でお体を動かす心がけをしてくださいね★
お写真は昨日ご来店のお客様のBefore→ Afterです(^^)
即時効果出てます!
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